Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 38,11g | Prot: 45,64g | Carbh: 196,68g.
Desayuno: Hacendado Bizcochos, García Baquero Queso Tierno, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Naranjas. Cena: Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Prima Ketchup Clásico, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pollo a L'ast, Hellmann's Mayonesa, Gigante Verde Maiz Dulce, Bonduelle Zanahoria Rallada, Manzana, Macarrones, Vitalinea Crema de Chocolate 0%. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate con Leche, Manzana Roja, Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
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3957 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Enseñanza - 5 horas, Sentado - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de legolasarc
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