Diario de Mistybenner, 11 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2020:
1422 kcal Grasa: 71,19g | Prot: 91,04g | Carbh: 103,75g.   Desayuno: Almonds . Almuerzo: Kraft American Cheese Slice, Vlasic Baby Kosher Dills, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Boiled Egg, StarKist Foods Sweet and Spicy Chunk Light Tuna in Oil with Peppers. Cena: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Kraft American Cheese Slice, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Trader Joe's Hass Avocado, Hormel Original Uncured Bacon, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Meijer Pretzel Bun. más...
1748 kcal Ejercicio: recumbent - 36 minutos, Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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