|
16,1% de grasa
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 84,30g | Prot: 151,99g | Carbh: 121,22g.
Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Milbona Yogur Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Campo Largo Garbanzos, Arroz Blanco (Grano Largo). Cena: Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Roncero Queso Semicurado, Ensalada típica. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. más...
|
|
2177 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sammael7
|