Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 92,06g | Prot: 173,23g | Carbh: 41,93g.
Desayuno: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar. Cena: Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Soleil Berry Sparkling Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Trader Joe's Mozzarella Part Skim Low Moisture Cheese, Kraft Blue Cheese Crumbles, Egg. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
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3240 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto, Fitbit - 23 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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