Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 99,86g | Prot: 83,33g | Carbh: 177,38g.
Desayuno: Tirol Leite Integral. Almuerzo: Goiaba, Calabresa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Cena: Leite Integral, Enroladinho de Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Tirol Leite Integral, Perdigão Salsicha Hot Dog, Massa Leve Pão de Queijo Coquetel, Frooty Açaí , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Nanica, Morangos, Jundiá Picolé de Limão, Goiaba. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu.Machado.77
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