Diario de Altosvuelos, 17 feb. 20

AI 18h. Me costó ayer por la tarde. Sigo con bastante ansiedad por comer.
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2020:
1578 kcal Grasa: 110,20g | Prot: 75,79g | Carbh: 89,56g.   Desayuno: Eroski Queso Rallado 4 Quesos, Président Mon Café Crème, Mea Vita MCT Oil, Huevo, Aguacate, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Fresas, Carrefour Queso Fresco Batido Proteínas, Hacendado Salteado de Verduras, Coliflor, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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