Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 33,53g | Prot: 74,32g | Carbh: 94,75g.
Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, HiperDino Guisantes Muy Finos, Recondo Pan Tostado Integral. Cena: Vino Blanco de Mesa, Ibsa Cebolla Caramelizada, Fripozo Croquetas Caseras de Jamón, Queso Brie, Solomillo de Cerdo, Pan Blanco Tostado, Bacalao del Atlántico. Pasa Bocas / Otros: Clesa Crema Bombón 0%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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