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21 feb. 20
Diario de aBitFat, 21 feb. 20
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Wasn't too good the week before, got back on track this week, so not much to show for in the end but another lesson. :o)
Keep it up FatSecreters
aBitFat
88,7 kg
Disminuído hasta ahora:
4,3 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2020:
1464 kcal
Grasa: 50,50g | Prot: 47,83g | Carbh: 153,24g.
Desayuno:
Decaffeinated Coffee.
Cena:
Gin et Tonic, Bière, Pizza à la Viande et les Légumes.
Pasa Bocas / Otros:
Starbucks Americano (Grande), Starbucks Americano (Grande).
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Let's go! #grindtime
21 feb. 20 por el miembro:
jimmiepop
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