Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 49,47g | Prot: 48,37g | Carbh: 178,24g.
Desayuno: Pavofrio Pechuga de Pavo, Café con Leche, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g). Almuerzo: Mercadona Pan Integral, Cerveza, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hacendado Pollo Asado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pastel Marmolado. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 56 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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