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Mistybenner
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27 feb. 20
Diario de Mistybenner, 27 feb. 20
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39 hours fasted. not even hungry but gotta get my 1st workout in and over with. breakfast with a sweet potato and some chicken then its chest and tri's day. I guess I'll boil some eggs for post work out, I need to go to the store!!
69,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 febrero 2020:
924 kcal
Grasa: 35,77g | Prot: 92,18g | Carbh: 58,74g.
Desayuno:
Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking).
Almuerzo:
Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Boiled Egg.
Cena:
Panera Bread Beef Chili with Beans.
Pasa Bocas / Otros:
Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
más...
1907 kcal
Ejercicio:
chest tri - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Yay nice to see you
27 feb. 20 por el miembro:
HCB
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