|
неплохо так отпуск прошёл 🙈
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 74,52g | Prot: 92,66g | Carbh: 108,56g.
Desayuno: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Помидоры, Останкино Докторская Премиум, Каравай Батон Наше Солнышко. Almuerzo: Chikalab Chikapie Кокос, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой и Яблочным Соусом, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Cena: Вино Домашнее Красное. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ничего, Люд! Все уйдёт!)))
03 mar. 20 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
Конечно уйдёт, ушла в жёсткий дефицит на 1700кк.Для меня это очень жестко🤦♀️
03 mar. 20 por el miembro: lask-ludmila
|
Эх......((( у меня тоже был жесткий...но вот кажется КД приближается и жрать охото...ппц(((((((((
04 mar. 20 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
Мне повезло,Алин,КД у меня как раз на начало отпуска пришлись, поэтому я и налопала так мощно.
04 mar. 20 por el miembro: lask-ludmila
|
Вот я с отпуска еду😂 боюсь взвешивания 😁
08 mar. 20 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lask-ludmila
|