Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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497 kcal
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Grasa: 7,28g | Prot: 62,23g | Carbh: 47,32g.
Desayuno: Café, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Después del Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Café. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. Merienda: Danone Light&Free Coco. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Judías Verdes, Hacendado Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Café, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de manudiz
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