Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 65,72g | Prot: 54,94g | Carbh: 110,75g.
Desayuno: Swiss Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Olive Oil, Coffee with Cream. Almuerzo: Coffee with Cream, Peanut Butter, Rye Bread, Pizza with Meat, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing. Cena: White Table Wine, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Olive Oil, Zoodles. Pasa Bocas / Otros: Enlightened Mint Chocolate Chip Ice Cream. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Circuit training - 20 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de isohume
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