Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 74,29g | Prot: 50,36g | Carbh: 10,39g.
Desayuno: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Whey + Proteinas, Hacendado Café Molido Mezcla. Almuerzo: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , El Arbol Aguacate, Hacendado Té Verde con Menta, Queso Gouda o Edam, Mercadona Huevo L, Tomates. Cena: Hacendado Infusión Figura. más...
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950 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Spinning - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de almulara
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