Diario de Luisg79, 07 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2020:
2326 kcal Grasa: 89,78g | Prot: 112,82g | Carbh: 252,83g.   Desayuno: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Pictolin Caramelos, Artiach Dinosaurus, Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Galletas María Dorada, Hacendado Rebuenas Galletas Chocolate, Hacendado Nata para Montar, Valor Cacao Desgrasado, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Contessa, Hacendado Flan Casero,  Filete de Ternera,  Merluza Plancha,  Lombarda, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Hacendado Maiz para Palomitas. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher , Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Dulcesol Petit Croissants, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Rebuenas Galletas Chocolate. más...
1878 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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