Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 71,46g | Prot: 97,95g | Carbh: 234,55g.
Desayuno: Baguette, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Descremada, Carbonell Aceite de Oliva. Almuerzo: McDonald's Chicken McBites (9), McDonald's McPollo, McDonald's Patatas Deluxe (Pequeñas). Cena: Kebab. Pasa Bocas / Otros: Cerveza. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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