Diario de adefwebserver, 07 mar. 20

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Day 1 of a planned 2 days of eating

Parent in the hospital. Emotions out of control. Went on a unplanned eating ‘binge’.

😎 Life is Good! Have a great day everyone!

80,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2020:

3038 kcal

Grasa: 139,69g | Prot: 93,43g | Carbh: 346,81g. Desayuno: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Large). Cena: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Frosted Flakes (Container), Vanilla Ice Creams, Cookie, Vanilla Sandwich Cookie, M&M's Peanut Butter M&M's. más...

2097 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

I'm sorry. That's never easy, and yeah, emotions go crazy. Saying a prayer for you and yours. Hang in there.

07 mar. 20 por el miembro: HardDaysKnight

I hope your parent gets well.

07 mar. 20 por el miembro: tatauu22

HardDaysKnight - I keep trying to get back to the diet, but I will have to wait for this emotions to pass.

07 mar. 20 por el miembro: adefwebserver

@tatauu22 - Thanks

07 mar. 20 por el miembro: adefwebserver


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