Diario de manudiz, 08 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2020:
930 kcal Grasa: 22,59g | Prot: 45,54g | Carbh: 134,42g.   Desayuno: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Mercadona Copos de Avena . Después del Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almuerzo: Carne Asada, Patatas Cocidas. Merienda: Filloas. Cena: Café, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Pasa Bocas / Otros: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Hacendado Arándanos Enteros, Danone Light & Free, Plátano Verde, Frambuesas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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