Diario de N0KA, 10 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:
1438 kcal Grasa: 73,19g | Prot: 60,48g | Carbh: 138,08g.   Almuerzo: Pavofrio Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Huevo Cocido, Alimerka Salmón Ahumado de Noruega, Brotes de Soja, Hacendado Salsa Ranchera, Hacendado Saladitos. Cena: Hacendado Saladitos, Puré de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fresa o Freson, Central Lechera Asturiana Leche Suprema, Cola Cao Cola Cao Original, Queso Mozzarella, Alimerka Corn Flakes. más...
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