Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 55,26g | Prot: 42,74g | Carbh: 97,93g.
Desayuno: Really Raw Honey Raw Honey, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Kerrygold Imported Garlic & Herb Butter, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Butternut Bread All Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Sabra Classics Hummus Singles, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
shoulders /ab - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mistybenner
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