Diario de Redporchlady, 16 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
1616 kcal Grasa: 61,38g | Prot: 146,92g | Carbh: 137,31g.   Desayuno: Alacer Corp Emergen-C Strawberry-Kiwi, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Profile Chocolate Brownie Shake, Profile Cereal, Bananas. Almuerzo: Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Zaxby's Carrots & Celery. Cena: Lettuce, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wegmans 90/10 Ground Beef (4 oz). Pasa Bocas / Otros: Built Bar Raspberry Chocolate Creme, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Sargento Mozzarella Cheese Stick. más...
2072 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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