Diario de manudiz, 21 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
698 kcal Grasa: 16,95g | Prot: 61,60g | Carbh: 77,14g.   Desayuno: Café, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Kiwi, La Baluga Fit Bizcocho Low Carb. Almuerzo: Zespri Kiwi Green, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Bonarea Carne Picada Ternera. Merienda: Piña. Cena: Chile Serrano, Ribeira Mejillones en Escabeche, Hacendado Brocoli para Vapor. Pasa Bocas / Otros: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Café, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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