|
Кто умница?Я умница-450гр.Это классно.👍
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 94,10g | Prot: 89,43g | Carbh: 140,13g.
Desayuno: Сметана , Морковь, Rokiskio Сыр Мацарелла, Добряна Сыр Король Артур, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Гороховый Суп, Свинина Отварная. Cena: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Простоквашино Молоко 3,2%, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, BIG Comp Огурчики Маринованные Деликатесные . Pasa Bocas / Otros: Цукаты, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Морковь. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|