Diario de blog_espana, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
1270 kcal Grasa: 30,26g | Prot: 57,55g | Carbh: 193,54g.   Desayuno:  Masa de Hojaldre,  Azúcar,  Boniato, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Azucarera Sirope De Agave,  Fresas, Margui Queso Cottage 0%,  Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Pescanova Gamba Roja, La Fallera Arroz Redondo, Patata,  Tomates, Knorr Caldo de Pescado,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Aquarius Aquarius Libre, Ocean Sea Filete de Bacalao al Punto de Sal. Cena:  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Lechuga,  Tomates, Pringles Paprika, Aldelis Pechugas de Pavo Marinadas, Hacendado Brocoli para Vapor. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Azúcar, Royal Gelatina 0%,  Zumo de Naranja Natural. más...
1348 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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