Diario de kutxurru, 31 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
1272 kcal Grasa: 69,29g | Prot: 78,19g | Carbh: 83,68g.   Desayuno: Bio Organic Kefir Liquido,  Manzana Asada, Kellogg's Weetabix. Almuerzo:  Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brotes Tiernos ,  Muslo de Pollo, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Cena: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva Contenido Reducido en Sal,  Aguacate, Chene d'Argent Medallones de Queso de Cabra,  Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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