Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 56,93g | Carbh: 163,05g.
Desayuno: Té sin Azúcar, Zumo de Naranja Natural, Central Lechera Asturiana Leche, Carrefour Cereales Stylesse. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa, Aquarius Aquarius Zero, Endibias, Margui Cheddar, Queso Azul o Roquefort, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, La Fallera Arroz Redondo, Espinacas, Salmón. Cena: Recondo Tostadas Canapé, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Aguacate, Tomates Cherry, Consorcio Anchoas en Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Gallo Fideo N°0, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pringles Paprika, Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Oreo Oreo Doble Crema. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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