|
¡Así me gusta! Que se vean los resultados. Último día de clases virtuales antes de empezar Semana Santa. ¡Necesito ese "descanso"!
|
106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2765 kcal
|
Grasa: 75,23g | Prot: 113,91g | Carbh: 423,64g.
Desayuno: Pompadour Jengibre con Limón, Bizcocho de Zanahoria Casero. Almuerzo: DIA Almendras Fritas y Saladas, Hacendado Tallarines, Pimientos Verdes, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Cebollas, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Cola Zero, Entrepinares Queso Semicurado. Pasa Bocas / Otros: DIA Almendras Fritas y Saladas, Manzana Verde, Salami Extra, Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral, Pompadour Infusión Quema Grasa. más...
|
|
3421 kcal
|
Ejercicio:
Mi Bicicleta ASTRA 25 Km/h Fuerza 8 - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
03 abr. 20 por el miembro: vicalg
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de R.O.B.NaZe
|