Diario de Mistybenner, 03 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2020:
1565 kcal Grasa: 75,52g | Prot: 64,41g | Carbh: 176,38g.   Desayuno:  Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking),  Spinach , Kraft American Cheese Slice,  Egg, Thomas' Bagel Thins - Everything. Cena:  Parmesan Cheese (Grated) , Tony's Pizza Cheese Original Crust Pizza. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt,  Macaroni or Pasta Salad. más...
1790 kcal Ejercicio: shoulders - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Well done! 
03 abr. 20 por el miembro: HCB
Thank you! 
03 abr. 20 por el miembro: Mistybenner

     
 

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