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Mistybenner
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03 abr. 20
Diario de Mistybenner, 03 abr. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
67,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,2 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2020:
1565 kcal
Grasa: 75,52g | Prot: 64,41g | Carbh: 176,38g.
Desayuno:
Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Spinach , Kraft American Cheese Slice, Egg, Thomas' Bagel Thins - Everything.
Cena:
Parmesan Cheese (Grated) , Tony's Pizza Cheese Original Crust Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Macaroni or Pasta Salad.
más...
1790 kcal
Ejercicio:
shoulders - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Well done!
03 abr. 20 por el miembro:
HCB
Thank you!
03 abr. 20 por el miembro:
Mistybenner
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