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Manteniendo, pero con más ganas de seguir que nunca! Que no decaiga.
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1661 kcal
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Grasa: 61,81g | Prot: 104,43g | Carbh: 184,43g.
Desayuno: Pan Integral, Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pompadour Jengibre con Limón. Almuerzo: Hacendado Cola Zero, Mercadona Filete de Pavo, Alubias Cocidas Vegetarianas. Cena: Pompadour Jengibre con Limón. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Hacendado Jamón Serrano, Tello Salami Extra, Pompadour Infusión Quema Grasa, Pompadour Infusión Quema Grasa. más...
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3369 kcal
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Ejercicio:
Mi Bicicleta ASTRA 25 Km/h Fuerza 8 - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de R.O.B.NaZe
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