Diario de SoniaSMM, 06 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2020:
1780 kcal Grasa: 106,05g | Prot: 77,56g | Carbh: 123,96g.   Desayuno: Hacendado Galletas Avena Digestive, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Huevo,  Orégano,  Vinagre,  Cebollas, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos,  Pepino,  Tomates Cherry, Hacendado Atún Claro al Natural,  Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Hacendado Hummus, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Torrijas,  Café con Leche Semi Descremada. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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