Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 68,06g | Carbh: 25,56g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Duro, Agua (Embotellada), Café, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Almuerzo: Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Lentejas Cocidas, Agua (Embotellada), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Duro. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva Escurrido. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernando Lastres Alonso
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