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Virgo.33
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06 abr. 20
Diario de Virgo.33, 06 abr. 20
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Pongamos este peso en “cuarentena” porque yo me guio siempre por el de la farmacia (ahora no me permiten pesarme alli) y este es el de mi casa, que suele decirte lo que le da la gana...
150,8 kg
Disminuído hasta ahora:
41,7 kg
.
Aún para ir:
70,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2020:
634 kcal
Grasa: 17,32g | Prot: 42,65g | Carbh: 79,33g.
Desayuno:
Hacendado L Casei 0% Fresa.
Almuerzo:
Hacendado Leche Desnatada, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Plátano, Luengo Garbanzos Cocidos, Lidl Caldo de Pollo, Carrefour Discount Fideos Cabellin.
Cena:
Milbona Queso Fundido en Lonchas, Tortilla Francesa.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Blanco, Milbona Queso Fundido en Lonchas.
más...
42 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Comentarios
Bueno, a nadie le amarga un dulce! :-D ¿Cómo llevas la "readaptación"? (no sé cómo llamarlo)
06 abr. 20 por el miembro:
EvaSieteTres
Divinamente!!! Gracias Pasito a pasito pero va muy bien
06 abr. 20 por el miembro:
Virgo.33
Gracias guapa!!! 😘😘
06 abr. 20 por el miembro:
Virgo.33
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