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Lunes. 70.4. Como mucho más.
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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692 kcal
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Grasa: 62,86g | Prot: 21,89g | Carbh: 9,08g.
Desayuno: Keto Magdalenas canela, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Philadelphia Philadelphia, Nespresso Café Capsulas, Mea Vita MCT Oil. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altosvuelos
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