Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 67,06g | Prot: 93,52g | Carbh: 130,96g.
Desayuno: Zumo de Naranja, Avellanas, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Mantequilla sin Sal, Lidl Baguette Integral. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 72%, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hellmann's Mayonesa, Papa Cocida. Cena: Cerveza Normal, Hacendado Jamón de York, Calabacín, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Queso Brie, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stanjov
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