Diario de ROESITA , 08 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2020:
2182 kcal Grasa: 66,71g | Prot: 149,02g | Carbh: 244,82g.   Desayuno: Prozis Zero Diet Whey Cappuccino, Huevo. Almuerzo: Eroski Aguacate, Tomates, Clara de Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Procavi Filete de Pechuga de Pavo,  Huevo. Cena: Carrefour Galletas María Integral, Philadelphia Philadelphia Light, Silueta Pan Integral sin Corteza, Activia Yogur Natural 0%, Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Gullón Tortitas de Maíz, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Manzanas Fuji, Almendrola Leche de Almendras, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Harina de Coco, Royal Gelatina 0%. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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