Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 61,32g | Prot: 98,79g | Carbh: 139,51g.
Desayuno: Hacendado Jamón de York, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Almendra Tostada Sal, Hacendado Mantequilla sin Sal, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Lidl Pan de Centeno Integral. Almuerzo: Steinburg Cerveza Clásica, Tomates Rojos, Hellmann's Mayonesa, Hacendado Chocolate Negro 72%, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Berenjena. Cena: Steinburg Cerveza Clásica, Entrepinares Queso Tierno Light, Brillante Benefit Ensalada de Quinoa y Verduras, Mercadona Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Queso Brie, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stanjov
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