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¡Que comience la bajada!
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1508 kcal
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Grasa: 47,57g | Prot: 92,93g | Carbh: 183,90g.
Desayuno: Incarlopsa Jamón Serrano, Mercadona Queso Fresco 0%, Pan Integral, Mercadona Bebida de Horchata Light. Almuerzo: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Pujante Sangre Hervida de Pollo, Cebollas, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Cola Zero, Entrepinares Queso Semicurado. Cena: Hacendado Pera Conferencia, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cola de Caballo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral, Mercadona Queso Fresco 0%, Agua. más...
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4213 kcal
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Ejercicio:
Mi Bicicleta ASTRA 25 Km/h Fuerza 8 - 3 horas y 3 minutos, Descansando - 12 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de R.O.B.NaZe
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