Diario de Sandra Ortega., 13 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:
1182 kcal Grasa: 55,82g | Prot: 71,40g | Carbh: 95,23g.   Desayuno:  Café Espresso,  Nueces, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Claras de Huevo,  Plátano. Almuerzo:  Pan Blanco, Condis Pavo , Hacendado Pisto de Verduras. Cena: Dia Tarta Laminada,  Huevo Cocido,  Pan Blanco, Hacendado Queso Feta, DIA Tostadas Integrales ,  Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Naturtierra Copos de Avena Integral , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Semillas de Chia. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Sandra Ortega.


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