Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 83,43g | Prot: 153,64g | Carbh: 128,46g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Manzana Golden, Mercadona Claras de Huevo, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Bonarea Tomate Triturado, Hacendado Judía Verde Redonda, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Yogur Natural, Wasa Pan, Aceite de Oliva, Hacendado Chocolate 99%. Cena: Hacendado Claras de Huevo, Bonpreu Queso Rallado, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Coliflor Ultracongelada, Lidl Queso Brie Semigraso, Huevo. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Crema de Cacahuete, Hacendado Jamón York, Milbona Queso Fundido para Untar, Hacendado Tortitas de Arroz. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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