Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 68,07g | Prot: 76,52g | Carbh: 151,56g.
Desayuno: Hacendado Galletas Avena Digestive, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimienta Negra, Hacendado Arroz Integral, Mercadona Jamon Serrano, Ajo, Champiñones. Cena: Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Espinacas Frescas, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Semillas de Chia, Cebollas, Tomates Cherry, Hacendado Filetes de Melva en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Café con Leche Semi Descremada. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SoniaSMM
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