Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 146,82g | Carbh: 146,06g.
Desayuno: Semillas Secas de Chía, Mercadona Claras de Huevo, Manzana Golden, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Wasa Pan, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Coliflor Ultracongelada, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Bonarea Tomate Triturado. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Gelatina Neutra, Mercadona Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Mermelada Fresa Light, MyProtein Caseína Micelar. Pasa Bocas / Otros: Lidl Queso Brie Semigraso, Hacendado Tortitas de Arroz, Milbona Queso Fundido para Untar, Hacendado Jamón York, MyProtein Crema de Cacahuete. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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