Diario de Luisg79, 21 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
78 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2020:
1842 kcal Grasa: 79,12g | Prot: 98,69g | Carbh: 182,41g.   Almuerzo: Hacendado Helado Vainilla Chocolate y Nata, Alteza Galletas Maria, Hacendado Barra de Pan, La Nora Callos con Jamón, Alteza Galletas Maria, Hacendado Bizcochos, Consum Lechuga Iceberg, Espinaca Cortada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas. Cena: Prozis Crema de Cacahuete, Minigrill Mini Tostas de Trigo Integrales, Hacendado Queso Suave, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Alimerka Mayonesa Sabor Suave, DIA Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Atún Claro al Natural, Calabacín, Pimiento Rojo,  Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Alteza Galletas Maria, Hacendado Queso Suave, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson. más...
1702 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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