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25,4%
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 43,84g | Prot: 55,61g | Carbh: 147,29g.
Desayuno: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Nocilla Crema de Cacao, Bimbo Bimbo sin Corteza, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Damm Estrella Damm, Zanetti Grana Padano Rallado, Salmón, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Gazpacho Casero, Florette Gourmet Primeros Brotes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Baresa Aceitunas Manzanilla Deshuesadas, Tomates. Cena: Mandarina, El Ventero Queso Tierno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ortiz Pan Integral Tostado, Peras. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DevilDevil
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