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25 abr. 20
Diario de adefwebserver, 25 abr. 20
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Day 1 of a planned 2 days of eating
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
81,6 kg
Disminuído hasta ahora:
12,2 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 abril 2020:
2240 kcal
Grasa: 114,84g | Prot: 97,52g | Carbh: 205,88g.
Desayuno:
Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
Almuerzo:
Minute Maid Lemonade (20 oz), Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Sandwich, Popeyes Chicken & Biscuits French Fries.
Cena:
Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce.
Pasa Bocas / Otros:
Southern Grove Toffee Peanuts.
más...
peso estable
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Comentarios
Morning Adef
25 abr. 20 por el miembro:
liv001
@liv001 - Good Morning! 🌞🙌🏾
25 abr. 20 por el miembro:
adefwebserver
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