Diario de Draglist, 07 may. 13

247.2. Lost a little bit more. Tomorrow begins the two day fast for the week (600 calorie days). Looking for good things on Friday afternoon.

112,1 kg Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1680 kcal

Grasa: 47,11g | Prot: 123,53g | Carbh: 209,73g.   Desayuno: Fiber One Nutty Clusters & Almonds, Lucerne Fat Free Milk. Almuerzo: Great Value Green Olives with Pimento, Safeway Farms Cafe Bowl Chef Salad. Cena: Steam in the Bag - Broccoli & Cauliflower, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink and Red), Famous Dave's Signature Spicy Pickle Chips, Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, heart to heart whole grain crackers, Light & Fit Greek Yogurt. más...

2994 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 38 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos. más...