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Empìezo a sospechar de una peazo de obstrucción intestinal que flipas.
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1495 kcal
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Grasa: 45,97g | Prot: 115,41g | Carbh: 155,76g.
Desayuno: Azúcar Morena, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Ruactivate Ruactivate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Almuerzo: Hacendado Cola Zero, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Frambuesas, Huevo, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, DIA Palitos de Mar, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Berenjena Cocida, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Huevo, DIA Palitos de Mar, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Pasa Bocas / Otros: DIA Tortitas de Arroz Integral, Entrepinares Queso Semicurado, DIA Palitos de Mar, Mejillones al Vapor o Escalfados, Kiwi, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...
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2904 kcal
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Ejercicio:
Mi Bicicleta ASTRA 25 Km/h Fuerza 8 - 25 minutos, Pacer App - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de R.O.B.NaZe
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