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Had a great fast day... had only a plain salad until 6pm. Felt great. Down to 245.5.
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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408 kcal
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Grasa: 12,81g | Prot: 52,39g | Carbh: 18,97g.
Almuerzo: Veggie Lover's Lettuce. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. más...
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3013 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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