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Nice morning weigh in at 244.0 after fasting day one this week. Only ate 400+ calories yesterday. Just wasn't hungry after dinner, so didn't eat just to make the 600 calorie limit.
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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617 kcal
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Grasa: 5,79g | Prot: 43,59g | Carbh: 108,57g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: Premium Real Crumbled Bacon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bananas. Cena: dannon Light & Fit Greek Yogurt, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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2956 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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