Por qué cada vez que intento hacerle fotos a 'un día normal en mi dieta', me como el desayuno antes de acordarme de sacarle fotos??? 😂😂😂😂😂😂
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 52,70g | Prot: 142,44g | Carbh: 209,97g.
Desayuno: Pan Integral 5 Unidades, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hydro Whey Zero, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Tomate Verde, Aceite de Oliva. Almuerzo: Carrefour Espárragos Verdes, Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Arroz Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kiwi, Hydro Whey Zero, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Leche Semidesnatada sin Lactosa, Arándanos, Plátano. Cena: Pan de Molde Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo (Entero). Pasa Bocas / Otros: Yogur Natural Bifidus 0%, Biotech USA Hydro Whey Zero, Hacendado Copos de Maíz, Chocolate Negro 85%, Arándanos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Serà por el hambre que tienes?
29 abr. 20 por el miembro: acinorev1983
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Jajajjaa podría ser, 😄 más bien adicción a mí cafetazo
29 abr. 20 por el miembro: bySan
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29 abr. 20 por el miembro: kutxurru
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29 abr. 20 por el miembro: Mararía77
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