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Here is the number I was looking for last night, 241.1. A new low. Going to try to cheat on just one weekend day (Mother's Day, tomorrow).
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1905 kcal
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Grasa: 45,76g | Prot: 101,79g | Carbh: 159,21g.
Desayuno: Lucerne Fat Free Milk, Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal. Almuerzo: NUT-rition Wholesome Nut Mix (Package), Baked or Broiled Shrimp. Cena: Kraft Blue Cheese Crumbles, Best Foods Canola Mayonnaise, Fresh Express Cole Slaw, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Crown Royal Canadian Whiskey, Shock Top Beer, Grapes, Mini Sweet Peppers 2 Lb. bag. más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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